Kasza Gryczana Niepalona BEZGLUTENOWA BIO Bio Planet 500g

Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.

Wartość odżywcza w 100g:

• Wartość energetyczna 1659 kJ / 392 kcal
• Tłuszcz, w tym: 2,7 g
• – kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
• Węglowodany, w tym: 75 g
• – cukry: 2,6 g
• Błonnik 10 g
• Białko: 12 g
• Sól: 0,03 g

Składniki:

kasza gryczana niepalona* 100%

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Sposób przygotowania:

Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.

Przechowywanie:

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.