Ciecierzyca BIO Bio Planet 400g

Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.

Wartość odżywcza w 100g:

• Wartość energetyczna 1445 kJ / 343 kcal
• Tłuszcz, w tym: 4,6 g
• – kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
• Węglowodany, w tym: 45 g
• – cukry: 11 g
• Błonnik: 17 g
• Białko: 22 g
• Sól: 0,06 g

Składniki:

ciecierzyca* 100%

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Sposób przygotowania:

Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

Przechowywanie:

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.